Quando criança, eu sonhava em ser heroína. Queria salvar vidas, mudar destinos, proteger pessoas. Imaginava que apenas alguns privilegiados nasciam com esse dom. Hoje sei que o heroísmo pode estar bem mais perto do que pensava, ele literalmente corre em nossas veias. A doação de sangue prova que não são necessários superpoderes para transformar o mundo. Em menos de uma hora, um único gesto pode beneficiar até quatro pessoas. Isso acontece porque o sangue doado é separado em diferentes componentes: as hemácias (glóbulos vermelhos) ajudam em casos de anemia, as plaquetas são vitais para prevenir sangramentos em pacientes com câncer, o plasma pode ser usado em queimaduras e distúrbios de coagulação, e o crioprecipitado é essencial em certas doenças graves. Antes de chegar a quem precisa, cada bolsa passa por rigorosos testes de segurança e é armazenada em condições especiais até ser encaminhada a hospitais. Só então encontra o seu destino: um paciente em cirurgia, uma vítima de acidente, alguém em tratamento oncológico ou uma pessoa que depende de transfusões regulares para sobreviver. Apesar de sua importância vital, os estoques de sangue muitas vezes ficam em níveis críticos. Períodos de férias, feriados prolongados e até surtos de doenças virais reduzem drasticamente as doações, justamente quando a demanda aumenta. Por isso, tornar-se um doador regular é um ato de generosidade que salva vidas todos os dias. Podem doar pessoas saudáveis (inclusive portadores de algumas condições crônicas controladas) com idade entre 16 e 69 anos e peso acima de 50 kg. O procedimento é simples, rápido e acompanhado por profissionais da saúde. Basta apresentar um documento com foto, estar bem alimentado, ter dormido bem e evitar bebidas alcoólicas 24 horas antes da doação. O corpo rapidamente repõe o volume doado, sem prejuízo à saúde do voluntário. Ser herói não é sobre capas ou poderes sobrenaturais. É sobre estender o braço e oferecer esperança. É sobre salvar vidas anônimas sem esperar nada em troca. Eu realizei o sonho de ser heroína. E você também pode fazer parte salvar vidas. Doe sangue!