Os principais caminhos para a insuficiência renal

Sabe-se, atualmente, que um grande número de pessoas no mundo sofre com problemas nos rins, e que novos casos têm aumentado significativamente a cada ano. Essa situação é preocupante, pois os rins possuem papel essencial no bom funcionamento do corpo. Os principais causadores dessa disfunção são conhecidos globalmente: pressão alta (hipertensão) e diabetes mellitus, pois são doenças crônicas muito comuns na sociedade e, em grande parte, não recebem a devida atenção e o cuidado necessário no dia a dia. Por isso, compreender essa relação é fundamental para evitar e prevenir possíveis casos de insuficiência renal.

O diabetes mellitus é uma das doenças mais comuns do mundo, mas também uma das mais silenciosas. Ocorre quando o corpo não produz ou não consegue usar corretamente a insulina, hormônio responsável pelo controle da quantidade de açúcar no sangue. Sendo assim, a falta de insulina leva ao aumento de açúcar no sangue, a hiperglicemia. A exposição constante dos vasos dos rins ao excesso de glicose causa danos em suas estruturas, dificultando a filtragem do sangue e contribuindo para o desenvolvimento de doença renal. Embora as complicações renais decorrentes do diabetes sejam graves, é possível preveni-las com hábitos saudáveis. Uma alimentação equilibrada — com verduras, legumes, frutas com baixo nível de açúcar, redução do sal, do açúcar e de alimentos ultraprocessados —, aliada ao controle da glicose e ao acompanhamento médico regular, ajuda a proteger os rins, manter a qualidade de vida dos pacientes diabéticos e até mesmo prevenir a instalação do quadro em indivíduos saudáveis.

Se o diabetes mellitus, por si só, já causa danos significativos, sua associação com a pressão alta representa uma combinação ainda mais perigosa, pois acelera o aparecimento de complicações e torna mais difícil o controle das duas doenças. A pressão alta mantém uma relação de mão dupla com outras doenças, o que significa que uma condição pode começar ou piorar a outra. A elevação persistente da pressão arterial lesa os vasos renais. Com o tempo, observa-se a redução do fluxo sanguíneo e da capacidade de filtração, enquanto a disfunção renal contribui para a piora do quadro da pressão alta.

Assim, o diagnóstico precoce e o tratamento da hipertensão arterial e da glicemia, bem como a adoção de hábitos de vida saudáveis, são medidas essenciais para a preservação da boa função dos rins, evitando o desenvolvimento da insuficiência renal crônica.